چگونه در منزل پرستار بیمار کرونا باشیم؟

چندین میلیون فرد در سراسر جهان به ویروس کرونا یا کووید-۱۹ مبتلا شده اند و چندین هزار پرستار بیمار کرونا در حال مراقبت از آن ها هستند. همه افرادی که به کرونا مبتلا می شوند نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند و در خانه، تحت مراقبت پرستار درمان می شوند.

 یاد بگیریم اگر جواب آزمایش افراد خانوادمان مثبت شد چطور پرستار بیمار کرونایی باشیم؟

توجه: افراد سالمند و جوان با بیماری زمینه ای بیشتر در معرض بیماری کووید-۱۹ قرار دارند، لازم است در کنار نگهداری از سالمند مراقب افراد جوان با بیمار زمینه ای هم باشیم.

اقدامات اولیه را انجام دهید و برای پرستار بیمار کرونا بودن، آماده باشید

• به فرد بیمار کمک کنید تا دستورالعمل های دارویی و دستورات پزشک خود را دنبال کند.
• معمولا علائم بیماری در مورد اکثر افراد چند روز طول می کشد و پس از یک هفته حال بیمار بهتر می شود.
• داروهای ضدتب بدون نسخه پزشک از داروخانه تهیه کنید و در خانه آماده داشته باشید.
• به فرد بیمار توصیه کنید مایعات زیادی بنوشد و استراحت کند.
• به افراد سالمند در خرید مایحتاج روزانه کمک کنید یا کمکشان کنید از خدمات خرید اینترنتی استفاده کنند.
• مراقب حیوان خانگی خود باشید و اجازه ندهید با فرد بیمار تماس داشته باشد.

آماده علائم هشدار دهنده باشید

شماره تلفن پزشک خود را در گوشی همراهتان ذخیره کنید به علائم بیماری کووید-۱۹ توجه کنید در صورت هر کدام از این علائم با پزشک تماس بگیرید.

• تنگی نفس شدید
• درد مداوم یا فشار در قفسه سینه
• سرگیجه
• عدم توانایی در بیدار شدن و بیدار ماندن
• لب ها یا صورت مایل به آبی

تلفن های ۱۹۰ و ۴۰۳۰ سامانه وزارت بهداشت و ۱۱۵ فوریت های پزشکی بیست و چهار ساعته آماده کمک، راهنمایی و پاسخ به سوالات بیمار کرونا هستند.

تماس را محدود کنید.

کووید-۱۹ بین افرادی که در تماس مستقیم باهم هستند از طریق قطرات تنفسی در هنگام صحبت، عطسه و سرفه منتقل می شود. بنابراین لازم است برای جلوگیری از انتشار بیماری کرونا حدود ۲ متر از افراد فاصله بگیرید.

• در صورت امکان فرد بیمار از اتاق خواب و حمام و توالت جداگانه استفاده کند. یک اتاق را به او اختصاص دهید تا در تمام مدت بیماری آنجا بماند.
• حداقل یک متر و ۸۰ سانتی متر از فرد بیمار فاصله بگیرید.
• اگر امکان جدا کردن اتاق را ندارید. به طور مرتب پنجره های اتاق را باز کنید و از سیستم تهویه استفاده کنید تا به گردش هوا کمک کنید.
• فرد بیمار، پرستار بیمار کرونا و تمام افراد نزدیک او را قرنطینه کنید تا هیچ گونه ملاقاتی با دیگران نداشته باشند.

به یاد داشته باشید تنها راه جلوگیری از انتقال بیماری ماندن در خانه و عدم ملاقات با افراد دیگر است. هر فرد بیمار می تواند ده ها نفر را به ویروس کووید-۱۹ آلوده کند.

خوردن غذا در اتاق جداگانه

فرد مبتلا به بیماری کرونا باید در اتاقی جدا غذا بخورد، حتی به منظور غذا خوردن هم از اتاق خارج نشود.

اگر پرستار بیمار کرونا هستید ظروف را با دستکش، آب گرم و مایع ظرفشویی بشویید. حواستان باشد حتما از دستکش استفاده کنید حتی اگر داخل ماشین ظرفشویی قرار می دهید. دست ها را پس از خارج کردن از دستکش، ضدعفونی کنید.

توجه: وسایل فرد بیمار شامل لیوان، بشقاب، قاشق، حوله، ملافه، بالش و وسایل الکترونیکی مثل گوشی و شارژ و … را جدا کنید.

استفاده از ماسک و دستکش

فرد بیمار

• فرد بیمار باید در هنگام نزدیک شدن سایر افراد چه در خانه چه در خارج از خانه (قبل از وارد شدن به مطب پزشک) ماسک بپوشد.
• این ماسک از مبتلا شدن سایر افراد به ویروس کوید-۱۹ جلوگیری می کند و اجازه نمی دهد قطرات ویروس با تنفس و صحبت دیگران را آلوده کند.
• کودکان زیر ۲ سال نباید از ماسک استفاده کنند و همینطور کسانی که مشکل تنگی نفس دارند.

پرستار بیمار کرونا

• در هنگام تماس با خون، مدفوع یا مایعات بدن بیمار مانند بزاق و مخاط و ادرار بیمار حتما دستکش بپوشد. سپس آن ها را درون سطل زباله بیندازد و خیلی زود دست ها را شسته و ضدعفونی کند.
• پرستار بیمار کرونا باید از بیمار بخواهد قبل از ورود او به اتاق ماسک خود را بپوشد.
• بهتر است مراقب بیمار نیز هنگام مراقبت از ماسک استفاده کند.
• برای جلوگیری از بیمار شدن، پرستارحتما اقدامات پیشگیرانه را هرروز انجام دهد.

1. دستان خود را مرتب بشوید.
2. از تماس دستها با چشم، دهان و بینی خود داری کند.
3. سطوح را تمیز و ضدعفونی کند.

توجه: در هنگام همه گیری بیماری کووید-۱۹ ممکن است ماسک پزشکی کمیاب شود، یادتان باشد پزشکان، پرستاران و مراقبان بهداشتی نزدیک بیمار در الویت هستند. افراد دیگر می توانند از روسری و پارچه های موجود در خانه ماسک خانگی بسازند.

دستان خود را به طور مرتب تمیز کنید.

• دستانتان را در حدود ۲۰ ثانیه با آب گرم و صابون بشویید و به همه افراد خانواده توصیه کنید به خصوص زمانی که به شخص بیمار نزدیک شده باشند.
• اگر آب و صابون در دسترس نیست از محلول ضدعفونی دارای حداقل۶۰ درصد الکل استفاده کنید.
• از تماس چشم، بینی و دهان با دستهای شسته نشده پرهیز کنید.

تمیز کنید سپس ضدعفونی کنید.

در خانه

• هرروز تمام وسایل خانه بخصوص اجسامی که بیشتر لمس می شوند را ضدعفونی کنید. این اجسام شامل: دستگیره در، میز کار، سوئیچ و کلید، شیرآب، توالت، سینک و لوازم الکترونیک می شود.
• در صورت کثیف بودن محل مورد نظر را با آب و صابون یا محلول های تمیزکننده بشویید. حتما قبل از مصرف محلول ها دستورالعمل آن را بخوانید زیرا بعضی از ضدعفونی کننده ها جهت میکروب زدایی باید چند دقیقه روی سطح بماند.
• جهت ضدعفونی لوازم الکترونیک از محلول حاوی الکل ۷۰ درصد استفاده کنید.
• حتی الامکان بیمار از حمام و دستشویی جدا گانه استفاده کند اگر امکان جدا کردن نیست پس از استفاده تمام سطوح توسط پرستار بیمار کرونا ضدعفونی شود.
• لباس فرد بیمار را تکان ندهید.
• برای قرار دادن آن ها در لباسشویی از دستکش استفاده کنید سپس دستانتان را ضدعفونی کنید.
• چنانچه از گرمترین تنظیم آب برای شستن لباسها استفاده کنید، مانعی ندارد لباسهای فرد بیمار و سایر افراد خانواده باهم شسته شود.
• هنگام دست زدن به زباله ها و خارج کردن آن ها از خانه از ماسک و دستکش استفاده کنید.
• در صورت امکان یک سطل زباله جدا به بیمار اختصاص دهید.

یادتان باشد پرستار بیمار کرونا باید علاوه بر مراقبت از بیمار از خود مراقبت کند و ۱۴ روز پس از تماس با بیمار در قرنطینه خانگی بماند.

آرزوی ما سلامتی شماست.

منبع: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html